Juoksuseuraaa!

Tuntuuko ettei lenkille viitsisi lähteä yksin? Kaipaatko säännöllisyyttä juoksurutiineihisi?
Kuolon juoksukerho kokoontuu taas maanantaisin kello 18.00 Snellmanialla! Kaikentasoiset juoksijat ovat tervetulleita mukaan (vaikka kävelylenkille)!  Kuntotason mukaan jokainen voi juosta itselleen sopivaa vauhtia sopivan pituista lenkkiä. Anni Lepola LT3 sekä Essi Kahelin LT2 lähtevät juoksukerhoa vetämään. Tiedottaminen tapahtuu sekä Facebookin että sähköpostin kautta. Tule paikalle yksin tai ota mukaan kaverisi ja lähde haastamaan itsesi! Mukaan tarvitset reipasta mieltä, säähän sopivat varusteet sekä lenkkarit.
Be there or be square!

MITÄ: Kuolon juoksukerho (kaikki Dentiinalaiset tervetulleita!)
MISSÄ: Snellmanialta lähtö, vaihteleva reitti
MILLOIN: Maanantaisin kello 18.00 (12.09 alkaen) (huom. säävaraus)
HINTA: ILMAINEN

Yhteyttä voi ottaa Kuolon liikuntavastaavaan Hanna-Mari Tertsuseen hanter(a)uef.fi tai lenkkikerhon vetäjiin Anni Lepolaan annilep(a)uef.fi tai Essi Kaheliniin esskah(a)student.uef.fi

Facebookista: https://www.facebook.com/groups/341478075914552/?fref=ts

KuoLO:n spinning

Ilmoittautuminen KuoLOn spinningiin on auennut NYT!

Sisäpyöräily on kaikille sopiva liikuntamuoto kunto- tai taitotasosta riippumatta. Jos osaat pyöräillä edes apupyörillä, pärjäät spinningissä.
Tunnit järjestetään tiistaisin kello 19.30-20.30 keskustan Fressillä (Kauppakatu 33, 70100 Kuopio). Ensimmäinen tunti järjestetään 13.09. ja viimeinen 13.12. Mikko Planting LT4 on lupautunut jatkamaan tuntien vetämistä. (Vk 42, 45-46 tai 49 ei järjestetä tuntia).
Hinta noin 3,5 euroa kerta, kymmenelle kerralle 35 euroa (hinta tarkentuu osallistujamäärän varmistuessa)
Tunnin jälkeen kuololaisten käytössä on Fressin pukutilat mukaan lukien suihku ja sauna. Myös salia saa käyttää! Kuolon spinning ei vaadi Fressin kuntosalijäsenyyttä!

SITOVA ilmoittautuminen tästä!

Ilmoitathan sekä nimesi ETTÄ SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI. Maksu on sitova, mutta tunneille ei ole osallistumispakkoa. Jos et itse pääse tunnille, voit pyytää kaveria menemään puolestasi. Myös puoliso/seurustelukumppani on tervetullut osallistumaan Kuolon spinningiin (erillinen ilmoittautuminen lomakkeeseen)!
ILMOITTAUTUMINEN SULKEUTUU sunnuntaina 11.09., jonka jälkeen linkki sulkeutuu. Paikkoja on rajoitetusti.

eli
MITÄ: Kuolon spinning
MISSÄ: Kuopion kauppakadun Fressi
MILLOIN: Tiistaisin kello 19.30-20.30, 13.09 alkaen
HINTA: Noin 3,5e (35e/10 kertaa), hinta varmistuu osallistujamäärän mukaan

Terveisin liikuntavastaava Hanna-Mari Tertsunen, hanter@uef.fi (jos on kysyttävää, älä pelkää ottaa yhteyttä!)

Uudelle opiskelijalle

Onnittelut sinulle tuleva Sawon liäkisläinen ja tervetuloa Kuopioon! Olet tehnyt loistavan hakuvalinnan, viettänyt koko kevään nenä kiinni kirjoissa ja vastaanottanut opiskelupaikkasi Itä-Suomen yliopistosta. Mahtavaa! Nyt kannattaa rauhassa ladata akkuja. Syyskuun ensimmäinen päivä tulee nopeammin, kuin arvaatkaan! 😉

Tarkista sähköpostisi, lue tuutorikirje ISYY:n sivuilta ja liity Facebookissa ”UEF lääketieteen fuksit 2016” -ryhmään. Sieltä voit tutustua jo etukäteen tuleviin kurssikavereihisi sekä tuutoreihisi ja saat lisätietoa mm. mystisestä Blastokystasta! Kannattaa myös ottaa Instagramissa seurantaan @kuolory (KuoLO ja ry, tähän vitsiin tulet vielä kyllästymään).

Syyskuussa nähdään!

KuoLO:n hallituksen puolesta,
Santtu Kerttula, LT2